miercuri, 26 ianuarie 2011

Uleiuri esentiale benefice pentru anotimpul rece

Sursa imagine: www.sanatate.acasa.ro

Iarna-i grea, omătu-i mare…

Zilele acestea iarna își arată cu mândrie colții de gheață și ne pune la încercare organismul prin temperaturi scăzute, viscol și umiditate crescută a aerului.

Pentru a putea preîntâmpina eventualele răceli sau chiar episoadele de gripă, Mama Natură îți pune la îndemână o serie de modalități prin care te poți apăra.

Utilizarea uleiurilor esențiale este una dintre acestea, datorită proprietăților antiseptice, dezinfectante si imunostimulatoare pe care le dețin.

vineri, 21 ianuarie 2011

Scrub de corp delicios


După o săptămână foarte solicitantă din punct de vedere fizic şi emoţional, un week-end bun trebuie să înceapă cu un pic de răsfăţ. :) 
Aşa că îţi propun o reţetă de exfoliant pentru corp foarte delicioasă! Atât de bună, că o poţi mânca la propriu... :)

Ingredientele sunt următoarele:
- ½ cană de zahăr brun;
- 2 linguri miere;
- 2 linguri zeamă de lămâie;
- 1 linguriţă scorţişoară măcinată;
- conţinutul unei capsule de vitamina E uleioasă. 
 Dacă doreşti, poţi adăuga şi 3-4 picături din uleiul esenţial preferat.

joi, 13 ianuarie 2011

Untul de Shea - Aurul Femeilor

Sursa imagina: http://www.greenbaby.ro
Untul de Shea este unul din ingredientele pe care le folosesc adeseori în produselor mele deoarece este un element prețios, în special dacă îl folosești în forma sa nerafinată.
Arborele de Shea (Karite/Mangifolia) crește în savanele semi-aride din Centrul Africi și este protejat prin lege datorită valorii sale.
Caracteristicile Untului de Shea:
- Culoarea untului variază de la gălbui deschis, la gălbui-verzui, în funcție de metoda de extragere (tradițională sau la rece). Untul rafinat are culoare albă.
- Mirosul este asemănător cu cel al nucilor și un pic afumat. Untul rafinat nu are miros.

marți, 11 ianuarie 2011

Deodorant Natural Homemade

Transpirația este un fenomen natural, prin care organismul elimină toxine și își asigură echilibrul termic. 
Transpirația nu are miros inițial, efectul neplăcut apărând la contactul cu bacteriile aflate pe suprafața pielii. Axila este o parte a organismului care nu beneficiază de prea mult oxigen și unde temperatura se menține în jurul valorii de 37ºC (mediu deosebit de propice pentru proliferarea bacteriilor).
Pentru a îndepărta această problemă, marile corporații din industria cosmeticelor au introdus în compoziția antiperspirantelor clorhidratul de aluminiu, care are rolul de a inhiba transpirația. Acest lucru este nesănătos însă, toxinele fiind reținute în organism. Lucrul care ne interesează pe noi ar trebui să fie eliminarea mirosului transpirației și nu stoparea acesteia.

duminică, 9 ianuarie 2011

Stim oare cu ce ne confruntam? (III)


...continuare...

Sursa imagine: www.ziare.com
9. Parfumurile sintetice pot avea peste 200 de ingrediente în compoziția lor, dar pe etichetă nu veți găsi decât denumirea "Parfum/Fragrance". La ora actuală există în lume aprox. 3.000 de arome produse pe cale sintetică. Ca și efecte adverse se pot enumera: vomă, migrene, alergii, tuse violentă, amețeală, iritații ale pielii, hiperpigmentare.

10. Vopselele sintetice le poți recunoaște pe etichetă după denumirea FD$C sau D$C urmate de o culoare și un numar. De exemplu: FD$C Red No. 6 / D$C Green No. 6. Aceste vopsele sintetice sunt considerate a fi cancerigene, așa că pe cât posibil, încercați să le evitați.

vineri, 7 ianuarie 2011

Stim oare cu ce ne confruntam? (II)

…continuare…
Sursa imagine: www.ewg.org
6. Triclosanul este utilizat cu precădere pentru săpunurile lichide și soluțiile antiacneice. Se găsește, de asemenea, și în compoziția antiperspirantelor, pastei de dinți, produselor de igienizare a locuinței. Acesta are un puternic rol antibacterian, distrugând bariera de protecție a pielii. Ca și efecte adverse se pot menționa: perturbarea sistemul imunitar, dezechilibru hormonal (în special asupra tioridei), a fost declarat ca fiind unul din factorii principali ai apariției cancerului de sân.
7. Clorihidratul de aluminiu se regăsește în principal în antiperspirante și deodorante. Este responsabil de blocarea transpirației motiv pentru care, toxinele, neavând pe unde să fie eliminate, se acumulează la

joi, 6 ianuarie 2011

Stim oare cu ce ne confruntam? (I)

Sursa imagine: www.gds.ro
Industria produselor cosmetice și de înfrumusețare este în plin avânt. Suntem pur și simplu bombardați cu tot felul de reclame care doresc să ne vândă frumusețea și tinerețea veșnică.
Dar, oare, v-ați pus problema vreodată că este vorba de o INDUSTRIE, în adevaratul sens al cuvantului, pe care noi înșine o susținem? Prin natura noastră umană ne dorim să arătăm bine, să rămânem mereu tineri, frumoși, atrăgători. Și toată această industrie se bazează exact pe aceste deziderate.
Nu spun că este ceva greșit în a-ți dori toate aceste lucruri ca individ,

miercuri, 5 ianuarie 2011

Inceputul BIO pentru mine

Sursa imagine: www.guerrillagirls.org
De mai mult de o jumatate de an am inceput sa gandesc BIO.
La mine "revelatia" BIO a inceput prin mai 2010 cand am dat peste un articol ce prezenta compusii chimici din produsele cosmetice, precum si efectele adverse ale acestora.
Mi-am dat seama atunci cat de indiferenti am devenit la ce ni se vinde, la sanatatea noastra. Am realizat ca daca produsul vine intr-un "pachet" colorat frumos, pe care scrie cat de miraculos poate fi, ca spala, ca hidrateaza, ca ilumineaza, ca parfumeaza etc., suntem atat de usor sedusi pentru a-l cumpara.
Prin urmare, am inceput sa caut pe internet produse care nu contineau acei compusi chimici nocivi.
Primul si primul lucru pe care l-am cautat a fost samponul care sa nu contina SLS (Sodium Lauryl Sulfate). Au fost o gramada de oameni - chiar cei din familie -, care au inceput sa rada de mine si sa ma ironizeze. Dar asta nu m-a descurajat, ci m-a facut sa imi continui "cercetarile".
In timp ce imi continuam documentarea, am inceput sa gasesc si site-uri/blog-uri cu retete de cosmetice homemade.
Nu-mi venea sa cred ca puteam inlocui toate produsele din comert pe care le utilizasem pana atunci (si care erau defapt foarte nocive - desi ni se spune altceva), cu produse naturale, sigure, pe care mi le puteam prepara chiar eu.
Asa ca acesta a fost doar inceputul unei aventuri frumoase, pe care o sa vi-o povestesc in postarile urmatoare.

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More